Lach-Workshop

Wann haben Sie das letzte Mal so richtig von Herzen gelacht? Nicht nur geschmunzelt – sondern wirklich frei, leicht und unbeschwert gelacht?

In diesem besonderen Lach-Workshop mit Cornelia Leisch erleben Sie, wie wohltuend gemeinsames Lachen sein kann. Ohne Witze, ohne Leistungsdruck und ohne „lustig sein zu müssen“. Mit einfachen Übungen, sanfter Bewegung und bewusstem Atmen entsteht ganz von selbst eine fröhliche und entspannte Atmosphäre. Lachen bringt den Kreislauf in Schwung, lockert den Körper und schenkt neue Energie. Gleichzeitig fördert es die Gehirnfitness, stärkt die Gemeinschaft und hilft dabei, den Alltag für eine Weile hinter sich zu lassen. Freuen Sie sich auf leichte Bewegungs-und Atemübungen, spielerische Lachimpulse, Begegnung und Austausch in wertschätzender Atmosphäre, Entspannung, Lebensfreude und neue Leichtigkeit, gemeinsame Momente, die einfach guttun. Der Workshop ist für alle geeignet – unabhängig von Fitness oder Vorerfahrung. Sie dürfen einfach kommen, mitmachen und genießen. Denn gemeinsames Lachen verbindet. Und manchmal beginnt mit einem kleinen Lächeln ein richtig schöner Tag.

Herzlichen Dank an den Behindertenbeirat der Stadt Garching, der diesen Kurs finanziert!