Monat: April 2020

Bringt Ihren Geist auf Trab In einer Kleingruppe können Sie in unterschiedlichen Bereichen auf vergnügliche Weise, ohne Stress und Leistungsdruck Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit steigern. – Gedächtnistraining – Englisch (mit Vorkenntnissen oder für Fortgeschrittene) – Italienisch (mit Vorkenntnissen oder für …

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Rhythmisch durch den Tag Singen oder Tanzen in einer gewohnten Gemeinschaft macht Freude und spricht auch Körper und Geist an. – Singkreis – Blocktanz – Sitztanz – Rhythmische Gymnastik und Tanz

Kreativ – Aktiv Dem Kopf und Geist eine kreative Pause gönnen. Gemeinsam etwas Eigenes entstehen lassen. – Malgruppe – Keramikwerkstatt – Handarbeitstreff – Basteln für Feste und Feiern

Geselliges Miteinander Gemeinsam mit anderen Beisammensein und Lachen. – Bridge – Canasta – Schafkopf – Bingo – Suppenfreitag (1x monatlich)

Mut zur Technik Die Technik mit ein paar neuen Handgriffen begreifen. Hilfestellung bei kleinen und großen Problemen mit dem Laptop bekommen. – PC-Treff

Fitness für Körper und Seele Regelmäßig in einer gewohnten Gruppe Sport machen, tut Ihrem Körper und Ihrer Seele gut. – Yoga – Seniorengymnastik – Ausgleichsgymnastik

Fit und aktiv im Freien Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Muskulatur, steigert Ausdauer und das Wohlbefinden. – Nordic-Walking – Wandern – Spaziergang – Stockschießen