Seniorentreff Garching

Angebote

 

Angebote

Bringt Ihren Geist auf Trab

In einer Kleingruppe können Sie in unterschiedlichen Bereichen auf vergnügliche Weise, ohne Stress und Leistungsdruck Ihre Konzentrations- und Merkfähigkeit steigern.

– Gedächtnistraining
– Englisch (mit Vorkenntnissen oder für Fortgeschrittene)
– Italienisch (mit Vorkenntnissen oder für Fortgeschrittene)

Rhythmisch durch den Tag

Singen oder Tanzen in einer gewohnten Gemeinschaft macht Freude und spricht auch Körper und Geist an.

– Singkreis
– Tanzen
– Sitztanz
– Rhythmische Gymnastik und Tanz

Kreativ – Aktiv

Dem Kopf und Geist eine kreative Pause gönnen. Gemeinsam etwas Eigenes entstehen lassen.

– Malgruppe
– Keramikwerkstatt
– Handarbeitstreff
– Basteln für Feste und Feiern

Geselliges Miteinander

Gemeinsam mit anderen Beisammensein und Lachen.

– Bridge
– Canasta
– Schafkopf
– Kegeln
– Wii-Bowling
– Bingo
– Suppenfreitag (1x monatlich)

Mut zur Technik

Die Technik mit ein paar neuen Handgriffen begreifen. Hilfestellung bei kleinen und großen Problemen mit dem Laptop bekommen.

– PC-Treff
– Surfen im Internet

Fitness für Körper und Seele

Regelmäßig in einer gewohnten Gruppe Sport machen, tut Ihrem Körper und Ihrer Seele gut.

– Qi-Gong
– Yoga
– Seniorengymnastik
– Ausgleichsgymnastik

Fit und aktiv im Freien

Bewegung an der frischen Luft stärkt das Herz-Kreislauf-System, trainiert die Muskulatur, steigert Ausdauer und das Wohlbefinden.

– Nordic-Walking
– Wandern
– Stockschießen

Nähere Angaben zu den vielfältigen und regelmäßigen Angeboten des Seniorentreffs Garching finden Sie in unserem aktuellen Programmheft